Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам, что спортивный клуб Reebok CrossFit BAZA, входящий в группу компаний "Гераклион", возобновляет работу в новых стенах! В честь этого события 5 сентября состоится торжественная церемония открытия, кульминацией которой станут соревнования по гиревому спорту — Открытый Кубок им. Петра Крылова! Приглашаем всех желающих!
Мы сохраняем традицию проведения Кубка Крылова и вместе с тем продолжаем пропагандировать здоровый образ жизни, выявлять наиболее физически подготовленных атлетов и повышать спортивное мастерство.
Присоединяйтесь к нашей большой и дружной спортивной семье на этом мероприятии в Reebok CrossFit BAZA! Участие, а также пробная тренировка всем присутствующим — бесплатно. Регистрация обязательна.
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
Программа Кубка будет включать выполнение следующих заданий:
1. Турецкий подъем с гирей.
2. «Крест» с гирями.
3. «Пентатлон» с гирями. Пентатлон включает выполнение последовательно 5 упражнений, каждого в течение 2 минут с перерывом в 1 минуту между упражнениями: подъем гири на грудь, подъем на грудь и жим гири, толчок гири, рывок гири со спуском на плечо, жимовой швунг гири.
4. Жим в солдатской стойке
* Турецкий подъем выполняется с одной гирей, «крест» — с двумя гирями равного веса, «пентатлон» — с одной гирей, с произвольной сменой рук.
** Атлет произвольно выбирает вес гирь для каждого упражнения, в том числе упражнений в составе «пентатлона».
***Масштабирование или изменение соревновательного задания запрещены.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Гиря каждого веса имеет соответствующих коэффициент:
6 кг = 0.5
8 кг = 1
12 кг = 1.5
16 кг = 2
20 кг = 2.5
24 кг = 3
28 кг = 3.5
32 кг = 4
- Результат в удержании «креста» и упражнениях «пентатлона» умножается на соответствующий весу гири коэффициент.
- Атлет с лучшим результатом становится первым и получает 1 балл, далее следует Атлет со следующим результатом, который получает 2 балла и т.д.
- Если Атлеты показали одинаковый результат, то каждому из Атлетов с одинаковым результатом присуждается по одинаковому количеству баллов, следующие Атлеты начинают считаться по порядковому номеру, к примеру: 1,1,3,4…
Победитель получит абонемент на 2 месяца бесплатного посещения Reebok Crossfit BAZA, призеры — абонементы на месяц.